Im Sommerhalbjahr nach den Osterferien bis zu den Herbstferien (Sportpark Dörpen bzw. Sportanlage Ahlen):
| Wer | Wochentag | Zeit | Trainer*in | Tel. |
| U10 in Dörpen 9-jährige und jünger | Mittwoch | 16:00 – 17:30 Uhr | Sandra Rensen Karin Kersten Sven Kersten | 04963/907603 |
| U10 in Ahlen 9-jährige und jünger | Dienstag | 16:00 – 17:00 Uhr | Indra Ganseforth Marion Kirste | 0173/9149793 |
| U12 10- und 11-jährige | Montag Mittwoch | 16:00 – 18:00 Uhr 16:00 – 18:00 Uhr | Simone Coßmann Verena Wübbold Karin Brinker Tina Kossen | 04963/916488 |
| U14 12- und 13-jährige | Dienstag Donnerstag Samstag (nach Absprache) | 17:00 – 19:00 Uhr 17:00 – 19:00 Uhr 10:30 – 12:30 Uhr | Max Gravel Hannes Zumsande Ralf Pahl | 04962/692234 04963/906301 |
| U16 14- und 15-jährige | Dienstag Donnerstag Samstag (nach Absprache) | 17:00 – 19:00 Uhr 17:00 – 19:00 Uhr 10:30 – 12:30 Uhr | Hannes Zumsande Ralf Pahl | 04962/692234 04963/906301 |
| ab U18 16-jährige und älter | Dienstag Donnerstag Freitag (Kader Athlet*innen Kraftraum) Samstag (nach Absprache) | 17:00 – 19:00 Uhr 16:00 – 18:00 Uhr 17:00 – 19:00 Uhr 10:30 – 12:30 Uhr | Ralf Pahl Hannes Zumsande | 04963/906301 04962/692234 |
Im Winterhalbjahr nach den Herbstferien bis zu den Osterferien (Sporthalle Dörpen bzw. Sporthalle Ahlen):
| Wer | Wochentag | Zeit | Trainer*in | Tel. |
| U10 in Dörpen 9-jährige und jünger | Mittwoch | 16:00 – 17:30 Uhr | Sandra Rensen Karin Kersten Sven Kersten | 04963/907603 |
| U10 in Ahlen 9-jährige und jünger | Dienstag | 16:00 – 17:00 Uhr | Indra Ganseforth Marion Kirste | 0173/9149793 |
| U12 10- und 11-jährige | Freitag | 16:00 – 18:00 Uhr | Simone Coßmann Verena Wübbold Karin Brinker Tina Kossen | 04963/916488 |
| U14 12- und 13-jährige | Dienstag Freitag | 17:00 – 18:30 Uhr (Sportpark) 16:00 – 18:00 Uhr (Halle) | Max Gravel Hannes Zumsande Ralf Pahl | 04962/692234 04963/906301 |
| U16 14- und 15-jährige | Dienstag Freitag | 17:00 – 18:30 Uhr (Sportpark) 16:00 – 18:00 Uhr (Halle) | Hannes Zumsande Ralf Pahl | 04962/692234 04963/906301 |
| ab U18 16-jährige und älter | Dienstag Donnerstag Freitag | 17:00 – 18:30 Uhr (Sportpark) 17:00 – 18:30 Uhr (Sportpark) 16:00 – 18:00 Uhr (Halle) | Ralf Pahl Hannes Zumsande | 04963/906301 04962/692234 |