LG Emstal – … eine Starke Leichtathletik Gemeinschaft

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LG Emstal ... eine Starke Leichtathletik Gemeinschaft

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LG Emstal investiert mit Unterstützung der „Blauen Tonne“ in Trainingsmaterial

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44. Nationales Pfingssportfest der LAV Zeven – mit kleinem Team erfolgreich

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Top Ergebnisse beim 20. BORSIG-Meeting in Gladbeck

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Micah Schade springt auf Platz 1 bei EYOF-Jugendgala in Wetzlar

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lg_emstal

Wir sind die Leichtathletik Gemeinschaft LG Emstal. Unsere Stammvereine sind
@s.v.blau_weiss_doerpen und @svviktoriaahlensteinbild

Trainingslager in Monte Gordo (POR) Vom 31.03. bi

Trainingslager in Monte Gordo (POR)

Vom 31.03. bis 11.04. waren Micah Schade und Lasse Zumsande mit dem Sprung- und Mehrkampfkader des NLV zur Saisonvorbereitung in Portugal.

Unter optimalen Bedingungen in Vila Real de Santo António standen insgesamt 17 vielseitige Trainingseinheiten auf dem Programm, im Stadion, Kraftraum, Pinienwald und am Strand.

Betreut wurde das Trainingslager vom Trainerteam um Landestrainerin Annett Stein, unterstützt von Annette und André Funck, Eric Spierenburg sowie Hannes Zumsande.

Für beide Athleten war es eine intensive Vorbereitungsphase:
Micah absolvierte zuvor bereits ein 11-tägiges Trainingslager mit dem DLV-Kader in Alicante (SPA), während Lasse zusätzlich in Hannover (D) mit dem Verein trainierte.

🔜 Die ersten Wettkämpfe stehen bereits an:
Micah testet am 18.04. beim Lauf- und Werfertag in Dörpen mit dem Diskus und Lasse steigt voraussichtlich Mitte Mai in Hannover in die Freiluftsaison ein.

📸 Nr. 7 @julkar07

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#trainingslager #leichtathletik #sprung #lgemstal #dörpen
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🏃‍♀️ U14-Power in Dörpen: Saisonvorbereitung läuft

🏃‍♀️ U14-Power in Dörpen: Saisonvorbereitung läuft! 🚀

Vier Tage lang, vom 30.03. bis zum 02.04., hieß es für unsere U14-Athletinnen und Athleten: Voller Fokus auf die neue Saison! In vier intensiven Trainingseinheiten wurde in Dörpen ordentlich Gas gegeben.

Das Programm war vielseitig:

🔥 Speed: Sprints & Hürdenwald

🚀 Technik: Hochsprung & Weitsprung

💪 Kraft: Gezielte Wurf-Einheiten

Nach der verdienten Stärkung am Mittag gab es zum krönenden Abschluss das wohl wichtigste „Cool-down“: einen dicken Eisbecher für alle! 🍦

Wir sind bereit – die Saison kann kommen!

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#leichtathletik #trainingslager #nachwuchsleistungssport #lgemstal #dörpen
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Rückblick Trainingslager 2026🏟️ Mit 13 motivierte

Rückblick Trainingslager 2026🏟️

Mit 13 motivierten Athletinnen und Athleten sind wir für 8 Tage nach Hannover gereist, um Grundlagen für die kommende Outdoor Saison zu setzen.

In unterschiedlichen Disziplinengruppen wurde an Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer gefeilt.

Wir freuen uns auf die kommenden Wettkämpfe.
Bald steht schon der Frühjahrs Werfer- und Läufertag bei uns in Dörpen an 🏃🏻 ☀️

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#trainingslager #leichtathletik #dörpen #team #outdoor
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Starker Auftritt in Hannover! 🏃‍♀️💨🥇 Unsere U14 h

Starker Auftritt in Hannover! 🏃‍♀️💨🥇

Unsere U14 hat das Hallensportfest gerockt!
Bei einem riesigen Starterfeld von über 700 Meldungen aus 54 Vereinen haben unsere Athletinnen und Athleten gezeigt, was in ihnen steckt.

Die Highlights:
✨ Niklas Greife holt GOLD im Hochsprung mit einer neuen PB von 1,48 m und den 3. Platz über 60m Hürden (10,86 Sek.)!
✨ Julian Even knackt gleich 3x seine persönliche Bestleistung (60m, Hürden, 800m)!
✨ Katharina Spellbring fliegt im Weitsprung auf starke 4,14 m (Platz 6 von 86 Teilnehmerinnen)!
✨ Lara Greife läuft neue PB über 60m und Eske Ganseforth meistert ihre Hürden-Premiere mit Bravour!

Wir sind mega stolz auf eure Leistungen und den Teamgeist! 🚀💪

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#leichtathletik #hannover #nachwuchsleistungssport #lgemstal #dörpen
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Crosslauf in Börger - 12 Titel bei Kreismeistersch

Crosslauf in Börger - 12 Titel bei Kreismeisterschaft für unsere Nachwuchsathleten 🏃‍♀️🏃‍♂️

Bei regenerischem Wetter und teilweise schwierigen Streckenverhältnissen ging es für unsere Nachwuchsathleten der Altersklassen U8-U14 am 22. Februar in Börger um die Kreismeistertitel im Crosslauf. 🏅

🥇 8 Titel in der Kreismeisterschaftswertung durch:
Amelie Fuhlendorf (WU8 / W6) in 3:19 Min. über 650m
Charlotte Heyers (WU8 / W7) in 4:58 Min. über 1.000m
Charlotte Robin (WU10 / W8) in 4:58 Min. über 1.000m
Lea Wilberts (WU12 / W10) in 4:23 Min. über 1.000m
Severin Schulte (MU10 / M9) in 3:40 Min. über 1.000m
Emil Keil (MU12 / M10) in 3:57 Min. über 1.000m
Valentin Schulte (MU12 / M11) in 3:51 Min. über 1.000m
Niklas Greife (MU14 / M13) in 8:44 Min. über 2.200m

🥇 Gewinnerinnen und Gewinner in den Altersklassen:
Elisabeth Frericks (WU16 / W14) – 8:45 Min. über 2.200 m
Jan Spellbring (MU16 / M15) – 8:25 Min. über 2.200 m
Silas Pott (MU18 / M16) – 11:43 Min. über 3.400 m

🥈🥉 Weitere Podestplätze:
Jannis Otten belegt in der Kreismeisterschaft der M9 den 2. Platz
Alena Schröer wird Zweite in der W14
Luca Hoesen belegt den 2. Platz in der M15
Jonas Heyers wird Dritter bei der Kreismeisterschaft der M9
Toni Borgmann belegt in der KM-Wertung den 3. Platz der M10
Sara Gerdes gewinnt Bronze der W11 in der Kreismeisterschaftswertung

Auch in der Mannschaftswertung war die LG Emstal mehrfach ganz vorne vertreten, u.a. mit Siegen in der U8, U10 und U12:
1. Platz WU8 (650m) mit Charlotte Heyers, Amelie Fuhlendorf und Leyla Xhafa
1. Platz MU10 (1.000m) Severin Schulte, Jannis Otten und Jasper Fuhlendorf
1. Platz WU12 (1.000m) Lea Wilberts, Sara Gerdes und Alia Keil
1. Platz MU12 (1.000m) Valentin Schulte, Emil Keil und Toni Borgmann
2. Platz WU14 (2.200m) Emma Schwindel, Lara Greife und Eske Ganseforth

Ein rundum erfolgreicher Crosslauf für unseren Nachwuchs! 💙

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#crosslauf #kreismeisterschaft #nachwuchsleichtathletik #lgemstal #dörpen
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🥉 Bronze bei der Jugend-DM für Lasse Zumsande! Mi

🥉 Bronze bei der Jugend-DM für Lasse Zumsande!

Mit vier qualifizierten Athletinnen und Athleten reiste die LG Emstal zu den Deutschen U20-Hallenmeisterschaften vom 20.–22. Februar in den Glaspalast Sindelfingen und kehrt mit einer Medaille zurück.

Für das Highlight sorgte Lasse Zumsande im Hochsprung: Mit übersprungenen 2,03 m sicherte er sich den dritten Platz und damit seine erste DM-Medaille. Nach einem etwas holprigen Einstieg und 2 Fehlversuchen bei 1,95m kämpfte er sich souverän in den Wettkampf zurück und steigerte sich von Höhe zu Höhe. Am Ende belohnte er sich völlig überraschend mit Bronze und neuer persönlicher Bestleistung.

Ebenfalls stark präsentierte sich Mieke Wübben am Samstag über 400m in den Halbfinalläufen. Mit 55,89s stellte sie eine neue persönliche Hallenbestzeit auf und zog in das Finale ein. Dort bestätigte sie am Sonntag ihre Form in 55,92s und belegte einen sehr guten sechsten Platz.
Im Sommer stehen dann gelegentlich wieder die Hürden über die Stadionrunde auf der Bahn. Bei der tollen Hallensaison können wir gespannt sein, was da noch kommt.

Mara Hermes zeigte über 60m Hürden eine überzeugende Leistung. Mit 9,09s verpasste sie zwar das Ziel, eine Zeit unter 9,00s zu erreichen, blieb aber erneut unterhalb der DM-Norm und hat sich in den letzten Wettkämpfen zwischen 9,00s und 9,10s stabilisiert. Für die kommende Freiluftsaison eine gute Basis für die dann zu laufenden 100m Hürden.

Micah Schade hatte im Vorfeld der DM mit leichten Problemen in seinem Sprungfuß zu kämpfen und ein Start am Sonntag im Weitsprung stand auf der Kippe. Nach ärztlicher Begutachtung und physiotherapeutischer Behandlung, war ein Start möglich. Micah kam mit 2 Fehlversuchen nur sehr mühsam in den Wettkampf und kam in seinem Dritten Versuch mit 6,76m leider nicht unter die besten Acht. Er belegte am Ende den 12. Platz in einem sehr starken Weitsprungfeld. Jetzt heißt es Haken dran und Fokus auf die kommende Saison im Freien!

Insgesamt ein erfolgreiches DM-Wochenende mit vielen positiven Impulsen für die kommende Freiluftsaison! 👏

📸 1, 2 und 6
@zehnkommanull.de 👈 Follow!!!

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#jugenddm #leichtathletik #hallenmeisterschaft #lgemstal #dörpen
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Am 22. Februar 2026 fand das BLT Hallensportfest i

Am 22. Februar 2026 fand das BLT Hallensportfest in Bremen statt, und es gab einige beeindruckende Leistungen.

Max Kampen sicherte sich den 1. Platz im Weitsprung mit 5,72 m – eine tolle Leistung!

Niklas Greife zeigte ebenfalls starke Ergebnisse: Er wurde 3. im 60 m Sprint mit 9,06 Sek. und auch 3. im 60 m Hürdenlauf in 11,01 Sek. Außerdem sprang er 4,54 m weit und landete damit auf dem 3. Platz.

Alena Schröer belegte im 60 m Finallauf den 8. Platz mit 8,72 Sek. und kam im 60 m Hürdenlauf auf den 12. Platz in 11,33 Sek.

Elisabeth Frericks wurde 9. im 60 m Hürdenlauf mit 10,81 Sek. und sprang 4,27 m weit, was den 13. Platz bedeutete.

Marit Riedemann landete im Hochsprung mit 1,25 m auf dem 9. Platz und wurde 13. im 60 m Hürdenlauf in 13,29 Sek.

Lara Greife erreichte im 60 m Lauf den 23. Platz mit 9,76 Sek. und sprang 3,50 m weit (19. Platz).

Eske Ganseforth kam im 60 m Lauf auf den 38. Platz in 10,48 Sek. und sprang 3,14 m weit (36. Platz).

Julian Even belegte im 60 m Lauf den 16. Platz in 10,41 Sek., wurde 7. im Hürdenlauf in 14,84 Sek. und sprang 2,82 m weit (15. Platz).

Insgesamt war es ein spannendes Event mit vielen persönlichen Bestleistungen in stark besetzten Teilnehmerfeldern, so z.B. im Jahrgang 2014 der weiblichen Jugend mit 43 Teilnehmerinnen!

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#leichtathletik #bremen #nachwuchsleistungssport #lgemstal #dörpen
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Deutsche Jugend-Hallenmeisterschaften 2026 20.–22.

Deutsche Jugend-Hallenmeisterschaften 2026
20.–22. Februar 2026 | Glaspalast Sindelfingen

Mit vier Starterinnen und Startern ist die LG Emstal bei den Deutschen Jugend-Hallenmeisterschaften der U20 vertreten, ein starkes Zeichen!

📅 Samstag, 21.02.
⏱ 13:15 Uhr – Mieke Wübben über 400m (Halbfinale)
➡️ Die schnellsten 8 Läuferinnen erreichen das Finale am Sonntag um 14:10 Uhr

⏱ ab 14:40 Uhr – Mara Hermes über 60m Hürden (Vorläufe)

📅 Sonntag, 22.02.
⏱ 11:40 Uhr – Micah Schade im Weitsprung
⏱ 13:00 Uhr – Lasse Zumsande im Hochsprung

📺 Die Meisterschaften können im Livestream verfolgt werden:
👉 lg-emstal.de/livestream (Link in unserer Bio)

📊 Live-Ergebnisse gibt es hier:
👉 lg-emstal.de/live (Link in unserer Bio)

Jetzt heißt es: Daumen drücken und mitfiebern! 🙌
Wir wünschen unserem Quartett viel Erfolg in Sindelfingen!

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#leichtathletik #deutschemeisterschaften #nachwuchsleistungssport #lgemstal #dörpen
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Landesmeisterschaften U18 & Männer/Frauen Am 14.-

Landesmeisterschaften U18 & Männer/Frauen

Am 14.-15. Januar starteten 9 Athletinnen und Athleten in Hannover.

Die 400m Läuferinnen starteten Samstag in den Wettkampftag.
🌟 Lea Dwersteg gewinnt ihren Zeitlauf in 63,31s und wird insgesamt 5.
🌟 Wiebke Kruth wird 10.

🌟 Anna Frericks läuft Saisonbestleistung und kann ebenfalls ihren Lauf gewinnen. Sie erreicht den 5. Platz in der Frauenklasse.
🌟 Laura Krüger verbessert ihre Bestleistung um mehr als 2,5s und wird 12.

🥇Marcel Blüschke bestreitet seinen ersten Wettkampf in diesem Jahr und wird Landesmeister! Wir freuen uns auf eine spannende Freiluftsaison.

🥇Der zweite Titel am Samstag ging an Micah Schade. Im Stabhochsprung überspringt er 3,80m. Das bedeutet gleichzeitig persönliche Bestleistung. 📸@qlinio

🌟Hannah-Sophie Nannen (U20) wird im Frauenfeld 8.

🌟Amelia Borchers und Leonie Stein starteten über die 60m. Dabei stellt Amelia eine neue PB in 8,47s auf.
🌟Zusammen mit Wiebke und Lea stürmen sie in neuer Bestzeit in der 4x200m Staffel zu einem starken 5. Platz.

🥈Für das nächste Highlight am Sonntag sorgt Micah. Er stößt zum ersten Mal mit der 5kg Kugel über 14m. Mit 14,37m wird er Vizemeister.

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#leichtathletik #dörpen #hannover #lm #sprint
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Norddeutsche Meisterschaften in Neubrandenburg🏆 A

Norddeutsche Meisterschaften in Neubrandenburg🏆

Am 07./08. Februar sind wir mit 5 Athletinnen/Athleten der LG nach Neubrandenburg gereist

💫 Micah startet als Auftakt mit den 60m und läuft in 7,30s in den Bereich seiner Bestleistung

🥈Am Sonntag springt er in diesem Winter zum ersten Mal aus einem langen Anlauf. Mit 6,96m ist er noch nicht ganz zufrieden. Trotzdem kann er als U18 Athlet Vizemeister in der U20 werden!

🥇Zur ersten Medaille am Wochende stürmt Mieke Wübben in persönlicher Bestleistung. Sie rennt die zwei Hallenrunden in 56,41s. Damit verfehlt sie die B-Norm zur Hallen-DM der Frauen nur um 1/100 Sekunde!

🥇Parallel springt Lasse in einem 3-stündigem Hochsprung Wettkampf zum Meistertitel. Mit seiner übersprungenen Höhe ist auch er nicht ganz zufrieden, die aber bei der kommenden DM angegriffen wird.

🥉Mara kann am Sonntag die 4. Medaille für die LG sichern. In 9,02s kann sie sich fürs Finale qualifizieren, in dem sie ihre Formstärke und Konstanz beweisen kann. In 9,07s sprintet sie zu Bronze.

💫 Anna läuft ihren ersten 400m Lauf in diesem Jahr. Mit der Zeit ist sie noch nicht zufrieden. Am Ende reicht es für Platz 9 in der Frauen Klasse.
Am kommenden Wochenende stehen die Landesmeisterschaften in Hannover der U18 und Aktiven. Dort hat sie die Chance in der Hallensaison noch etwas schneller zu laufen .

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#ndm #dörpen #neubrandenburg #athletics #indoor
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Starke Wettkämpfe bei Landesmeisterschaft in Hanno

Starke Wettkämpfe bei Landesmeisterschaft in Hannover & Springermeeting in Hamburg

Ein erfolgreiches Wochenende liegt hinter uns!

Landesmeisterschaften U16 und U20 am 24. und 25. Januar in Hannover:

🥇 Erstes Highlight an Tag 1: Max Kampen gewinnt die 60m der M15 in 7,48s (PB) und damit seinen ersten Titel bei einer Landesmeisterschaft.

🥇 Lasse Zumsande siegt an Tag 2 im Hochsprung der U20 mit 1,98m und freut sich ebenfalls das erste Mal über den Landesmeister-Titel.

🥈 Mieke Wübben läuft am ersten Tag der LM über 400m in 56,97s auf den 2. Platz und bestätigt ihre gute Form.

🥈 Max Kampen holt sich an Tag 2 im Kugelstoßen mit 11,68m (PB) und im Weitsprung mit 5,78m (PB) zweimal Silber in der M15.

🏅Hannah-Sophie Nannen wird Vierte im Hochsprung der WU20 mit 1,50m.

🥈 Mara Hermes unterbietet im Finale über 60m Hürden in 9,00s die Norm (9,10s) für die Jugend-Hallen-DM!

Zusammen mit Mieke, Lasse und Micah, die ihre DM-Qualis an diesem Wochenende erneut bestätigten, ist Mara jetzt ebenfalls für die DM in Sindelfingen (20.–22. Feb.) startklar!

Weitere gute Platzierungen gab es für Elisabeth Frericks, Alena Schröer und Femke Zumsande in der U16.

Im Rahmen der Meisterschaft wurde Micah am Samstag zum niedersächsischen Nachwuchssportler des Jahres vom NLV geehrt.

Springermeeting am 25.1. in Hamburg:

🥇 Micah Schade gewinnt mit 7,01m den Weitsprung der U18

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#hallenmeisterschaft #leichtathletik #nachwuchsleistungssport #lgemstal #dörpen
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Junior Indoor Jump‘n‘Run in Dortmund Am Sonntag,

Junior Indoor Jump‘n‘Run in Dortmund

Am Sonntag, den 18.01.2026 nahmen wir mit einer kleinen Gruppe von U14 Athletinnen und Athleten am Junior Indoor Jump’n’Run in der Helmut-König-Halle in Dortmund teil.

Die Veranstaltung war mit 1232 Meldungen ausgebucht und es war ein eindrucksvolles Erlebnis dort teilnehmen zu dürfen.

Marit Riedemann startete über 60 m Hürden, beim Kugelstoßen und im Hochsprung, wo sie mit 1,25 m persönliche Bestleistung sprang.

Katharina Spellbring und Lara Greife haben in ihrem ersten U14 Wettkampf gute Leistungen erzielt im Weitsprung und über 60 m. Bei den 60 m Läufen im Jahrgang 2014 belief sich die Zahl der Teilnehmerinnen auf 75! Katharina startete zudem noch im Hochsprung.

Julian Even startete ebenfalls in seinem ersten U14 Wettkampf und erzielte gute Leistungen über 60 m, 60 m Hürde und im Weitsprung. Den Hürdenlauf hat Julian für’s erste Mal super gemeistert.

Niklas Greife startete über 60 m, 60 m Hürde und im Weitsprung. Über die 60 m Hürde lief er mit 11,05 PB. Im Weitsprung sicherte er sich mit 4,63m (PB) den 2. Platz.

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#leichtathletik #hallensaison #weitsprung #lgemstal #dörpen
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🏃Indoor Jump’n’Run in Dortmund Starke Leistungen

🏃Indoor Jump’n’Run in Dortmund

Starke Leistungen unserer Athletinnen beim Hallenstart am 17.01. in der Helmut-Körnig-Halle in Dortmund!

Mieke Wübben läuft über 400m in starken 56,87s auf Platz 2. Hallen PB und U20 Hallen-DM Norm ✅

Mara Hermes mit 26,11s über 200m auf Platz 8, und über 60m ebenfalls Platz 8 in 8,10s (PB).

Amelia Borchers läuft über 60m 8,59s (PB) auf Platz 20 und in 28,33s (PB) die 200m und zu Platz 9.

Leonie Stein läuft 8,54s über 60m (Platz 18) und 28,68s über 200m (PB und Platz 11).

Lea Dwersteg mit 63,46s über 400m auf Platz 11.

Angelina Kisser startet das erste Mal im LGE Trikot und landet mit 5,07m im Weitsprung aus verkürztem Anlauf auf einem guten Platz 7.

Laura Krüger startet ebenfalls zum ersten Mal für uns und läuft in ihrer Premiere die 400m in 68,91s (PB).

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#leichtathletik #hallensaison #400m #lgemstal #dörpen
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🥇 Meistertitel, Bestleistungen & Normjagd – Starke

🥇 Meistertitel, Bestleistungen & Normjagd – Starkes Wettkampf-Wochenende am 10. und 11. Januar für die LG Emstal!

📍 Halle (Saale) – Offene Mitteldeutsche Hallenmeisterschaften

Micah Schade gewinnt den Siebenkampf der U18 mit starken 4.881 Punkten und wird Mitteldeutscher Meister!

Tag 1:
60m: 7,31s
Kugel: 12,77m
Weit: 7,04m ✅ DM-Norm U20
Hoch: 1,85m

Tag 2:
60m Hürden: 8,58s
Stabhoch: 3,50m (PB)
1000m: 3:02,85 (PB)

📍 Clarholz – Hochsprungmeeting

Lasse Zumsande springt mit 2,01 m eine neue persönliche Bestleistung und holt sich Platz 2!
Die DM-Norm hatte er bereits Anfang Januar erfüllt.

📍 Münster – Wettkampf

Mara Hermes startet über 60m Hürden und läuft in 9,21s nur knapp an der U20-DM-Norm (9,10s) vorbei.
Am 25.01. bei den Landesmeisterschaften folgt der nächste Versuch!

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#leichtathletik #siebenkampf #hallensaison #lgemstal #dörpen
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🏅 Sportlerehrung 2025: Micah Schade und Lea Dwerst

🏅 Sportlerehrung 2025: Micah Schade und Lea Dwersteg als Gesamtsieger geehrt!

Am 9. Januar wurden im Heimathaus Dörpen die erfolgreichen Athletinnen und Athleten der LG Emstal für ihre Leistungen 2025 ausgezeichnet.

🏆 Sportlerin und Sportler des Jahres
🥇 Micah Schade (MJU18) – 564 Punkte
🥇 Lea Dwersteg (W15) – 399 Punkte

Platz 2 und 3:
🥈 Niklas Greife & Mara Hermes
🥉 Valentin Schulte & Elisabeth Frericks

Ehrungen in den Altersklassen:
MU8: 🥇Thore Schröer (M7) – 130 Punkte
WU8: 🥇Charlotte Robin (W7) – 77 Punkte
MU10: 🥇Emil Keil (M9) – 201 Punkte
WU10: 🥇Lea Wilberts (W9) – 107 Punkte
MU12: 🥇Valentin Schulte (M10) – 241 Punkte
WU12: 🥇Lara Greife (W11) – 192 Punkte
MU14: 🥇Niklas Greife (M12) – 412 Punkte
WU14: 🥇Elisabeth Frericks (W13) – 320 Punkte
MU16: 🥇Max Kampen (M14) – 212 Punkte
WU16: 🥇Lea Dwersteg (W15) – 399 Punkte
MU18: 🥇Micah Schade (MJU18) – 564 Punkte
WU18: 🥇Wiebke Kruth (WJU18) – 192 Punkte
MU20: 🥇Marcel Blüschke (MJU20) – 219 Punkte
WU20: 🥇Mara Hermes (WJU20) – 355 Punkte
WU23: 🥇Lisa Franzen – 38 Punkte
W50: 🥇Daniela Kirsch – 32 Punkte
M55: 🥇Ralf Pahl – 117 Punkte

🎖 Für ihr langjähriges Engagement wurden Sandra Rensen und Karin Kersten mit der Silbernen Ehrennadel des NLV ausgezeichnet.

Trainernachwuchs:
Besonderer Dank ging an unsere Nachwuchstrainerinnen Elisabeth Frericks, Nele Ganseforth und Lounell Roschock für ihren tollen Einsatz im Training der Jüngsten!

💙 Ohne unsere Trainerinnen und Trainer, Helferinnen und Helfer, sowie unsere Unterstützerinnen und Unterstützer wären die Erfolge und Wettkämpfe nicht möglich!
Danke!

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#sportlerehrung #leichtathletik #ehrenamt #lgemstal #dörpen
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Erfolgreicher Start ins neue Jahr beim 1. Hallensp

Erfolgreicher Start ins neue Jahr beim 1. Hallensportfest in Hannover

Am 03. und 04. Januar 2026 fand in Hannover das 1. Hallensportfest der Leichtathletiksaison statt. Trotz mehrerer gesundheitlicher Ausfälle, die vier geplante Starts verhinderten, zeigten die angetretenen Athletinnen und Athleten vielversprechende Leistungen zum Auftakt des neuen Jahres.

Bereits am Samstag konnten mehrere Athletinnen und Athleten der U18 erfolgreich in die neue Hallensaison starten. Mit engagierten Auftritten sammelten sie wertvolle Wettkampferfahrung und sorgten früh für einen gelungenen Einstieg ins Wettkampfwochenende. Über die 60 m überzeugte u.a. Alena Schröer mit einem gelungenen Auftritt. Micah Schade präsentierte sich zudem vielseitig und zeigte sowohl über die 60 m als auch über die 60 m Hürden starke Leistungen.

Mara Hermes hatte sich für die Saison das Ziel gesetzt, über die 60 m Hürden die DM-Norm von 9,10 Sekunden anzugreifen. In ihrem Lauf dominierte sie das Rennen und setzte sich früh an die Spitze. Am Ende blieb die Uhr bei 9,21 Sekunden stehen – ein solider Einstieg, der zeigt, dass die Norm in greifbarer Nähe liegt.

Im Hochsprung eröffnete Micah seine Hallensaison mit übersprungenen 1,88 m. Im gleichen Wettkampf überzeugte auch Lasse Zumsande, der starke 2,00 m meisterte. In seinen Sprüngen war jedoch deutlich zu erkennen, dass noch mehr an Höhe möglich ist, was für die kommenden Wettkämpfe hoffen lässt. Ebenfalls im Hochsprung zeigte Hannah-Sophie eine starke Leistung und sprang in den Bereich ihrer persönlichen Bestleistung.

Über die 400 m, die in der Halle zwei Runden umfassen, wagten sich Wiebke Kruth und Lea Dwersteg an den Start. Lea zeigte dabei einen sehr starken Lauf und erreichte mit 62,93 Sekunden eine beachtliche Zeit in ihrem ersten 400-m-Rennen. Wiebke folgte mit 65,57 Sekunden und sammelte ebenfalls wertvolle Wettkampferfahrung.

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#dörpen #hannover #athletics #wettkampf #sprint

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[mh, af]

Saisonauftakt beim Xmas-Cup in Dortmund🎄 7 unsere

Saisonauftakt beim Xmas-Cup in Dortmund🎄

7 unserer Athletinnen und Athleten nahmen zum Jahresabschluss und zum Start in die Wettkampfsaison 2026 am Xmas Cup teil. In teils starken Teilnehmerfeldern konnten schon einige starke Leistungen erbracht werden.

🎄Mara Hermes startet mit persönlicher Bestleistung über 60m (8,13s) in die Saison und wird 7. in der U20
🥇 Marcel Blüschke steigt so schnell ein, wie noch nie und gewinnt die Jahrgangswertung über 200m (22,37s)
🥇Mieke Wübben läuft DM-Norm und PB über 200m in 25,53s und gewinnt ebenfalls die U20-Wertung
🎄Anna Frericks wird über 200m in 27,16s 7. in ihrem letzten U20 Wettkampf
🎄Lea Dwersteg läuft in 27,67s ihren ersten 200m Lauf
🎄Wiebke Kruth kommt über die 200m nach 28,77s ins Ziel
🎄Laura Krüger (@lgpapenburg) startet in der kommenden Saison für die LG Emstal Dörpen und läuft die 200m in 28,10s

Im neuen Jahr wollen wir an die Leistungen anknüpfen und in Hannover das Wettkampfjahr 2026 eröffnen

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#60m #200m #sprinting #lgemstal #dörpen
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[af]

Starker Jahresabschluss beim Junior-Adventscup am

Starker Jahresabschluss beim Junior-Adventscup am 13.12. in Dortmund 🏃️❄️

Unsere Nachwuchsathletinnen und -athleten zeigten sich zum Saisonende noch einmal in Topform beim Hallenwettkampf in Dortmund:

🥇 Max Kampen siegte mit starken 5,74m (PB) im Weitsprung der M14 und gewann zudem das Kugelstoßen mit 10,77m (PB).
🥈 Über 60m sprintete er in starken 7,62s (PB) auf Platz 2.

🥉 Luca Hoesen sprang im Hochsprung der M13 1,44m und holte sich damit Platz 3.

4️⃣ Jan Spellbring (M14) belegte über 800m mit 2:24,38 min einen tollen vierten Platz.

Auch weitere gute Platzierungen durch Niklas Greife (u.a. 5. Weitsprung, 6. Kugel, 6. Hürden), Femke Zumsande, Lara Greife und Katharina Spellbring runden einen erfolgreichen Wettkampftag ab.

👏 Glückwunsch an alle Teilnehmenden!

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#leichtathletik #dortmund #trackandfield #lgemstal #dörpen
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🏃‍♀️🏃‍♂️ Starke Leistungen bei den zurückliegenden

🏃‍♀️🏃‍♂️ Starke Leistungen bei den zurückliegenden Crossläufen

Bei drei regionalen Crossveranstaltungen im November und Dezember gab es zahlreiche Podestplätze.

01.11. – Heseper Martinslauf

🥇 Silas Pott (M15) – 1. Platz
🥇 Jan Spellbring (M14) – 1. Platz

🥈 Konrad Coßmann (M15) – 2. Platz
🥈 Elisabeth Frericks (W13) – 2. Platz
🥈 Luca Hoesen (M13) – 2. Platz

🥉 Toni Borgmann (M9) – 3. Platz
🥉 Julian Even (M11) – 3. Platz
🥉 Max Kampen (M14) – 3. Platz

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24.11. – Emslandcross mit Regions- & Bezirksmeisterschaft in Lingen

🥇 Elisabeth Frericks (W13) – 1. Platz
🥇 Niklas Greife (M12) – 1. Platz

🥈 Luca Hoesen (M13) – 2. Platz
🥈 Sarah Rekers (W13) – 2. Platz
🥈 Jan Spellbring (M14) – 2. Platz
🥈 Valentin Schulte (M10) – 2. Platz

🥉 Emil Keil (M9) – 3. Platz

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07.12. – Nikolauslauf Meppen

🥇 Elisabeth Frericks (W13) – 1. Platz
🥇 Ida Hegemann (W7) – 1. Platz
🥇 Jannis Otten (M7) – 1. Platz
🥇 Valentin Schulte (M10) – 1. Platz
🥇 Jan Spellbring (M14) – 1. Platz

🥈 Toni Borgmann (M9) – 2. Platz
🥈 Konrad Coßmann (M15) – 2. Platz
🥈 Jasper Fuhlendorf (M7) – 2. Platz
🥈 Luca Hoesen (M13) – 2. Platz
🥈 Alena Schröer (W13) – 2. Platz

🥉 Tom Kirste (M9) – 3. Platz

👏 Herzlichen Glückwunsch an alle Platzierten und an die zahlreichen Teilnehmerinnen und Teilnehmer für euren Einsatz und eure tollen Läufe im Gelände!

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#crosslauf #lgemstal #dörpen

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[hz]

Rückblick Team-Landesmeisterschaften NLV+BLV am 28

Rückblick Team-Landesmeisterschaften NLV+BLV am 28.9. in Lingen 🥈

Zum Abschluss der Saison nahmen einige unserer Athletinnen an der Team Landesmeisterschaft teil. In der weiblichen U20 stellten wir ein Team aus 10 Teilnehmerinnen.
In den Disziplinen Kugelstoßen, 100m, 800m, Weitsprung und anschließender 4x100m Staffel trafen wir auf starke Konkurrenz aus ganz Niedersachen.

Einige persönliche Bestleistungen und tolle Ergebnisse konnten erreicht werden. Darüber hinaus gab es spannende Duelle bis zur letzten Disziplin.

Am Ende mussten wir uns sehr knapp der SG Breddenbeck-Holtensen geschlagen geben.

Der @vfl.lingen konnte nach Neueröffnung des Emslandstadions bei den Einzel-Landesmeisterschaften die nächste erfolgreiche Meisterschaft durchführen. Vielen Dank!

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#nlv #athletics #track #field #track&field #100m #longjump #shotput #800m #team #running #lgemstal #dörpen

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[af]

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