Die Deutschen Mehrkampf-Meisterschaften fanden vom 23. – 25. August in Hannover über alle Altersklassen von der U16 bis zu den Männer/Frauen statt.
Micah Schade (M15), der in diesem Jahr überhaupt erst seinen ersten Mehrkampf über zwei Tage, mit einem 9-Kampf bei den Bezirksmeisterschaften Anfang Juni in Papenburg bestritten hat, ging als Neunter der Meldeliste am Freitag und am Samstag an den Start.
Freitag, 23.08.2024 – Tag 1
Den Auftakt am Freitagmittag machten die 9-Kämpfer über die 100m. In 11,83s (608 Punkte) lief Micah eine solide Zeit und kam damit ganz gut in den Wettkampf.
Im anschließenden Weitsprung, wo er Ende Juli in Koblenz den Deutschen Meistertitel der M15 gewinnen konnte, sprang er im ersten Versuch gute 6,33m und damit schon weiter als bei seinem ersten Neunkampf in Papenburg. Im Zweiten Durchgang konnte er sich noch einmal auf starke 6,47m (636 Punkte) verbessern und verzichtete auf einen abschließenden 3. Durchgang, um sein Sprungbein etwas zu schonen, welches er sich Mitte Juni leicht verletzt hatte.
Das Kugelstoßen begann mit 12,68m noch etwas dürftig und mit Luft nach oben. Mit 14,04m (627 Punkte) gelang ihm im zweiten Durchgang dann auch ein richtig guter Versuch und damit die erste neue persönliche Bestleistung an diesem Wochenende, bei dem noch einige folgen sollten.
Ungewöhnlich für den ersten Tag, wurde als letzte Disziplin aus organisatorischen Gründen der Stabhochsprung und nicht der Hochsprung durchgeführt. Stabhochsprung trainiert Micah erst seit dem letzten Winter und hat in dieser kurzen Zeit beireits sehr gute Fortschitte erzielt. Der Wettkampf war erst der dritte Stabhochsprungwettkampf in diesem Jahr. In seinem ersten Wettkampf überprang Micah bereits gute 3,00m und bei dem Mini-Meeting am 19.08. in Papenburg 3,04m. Ziel war es, in Hannover erneut in diesen Bereich zu springen. Bei 3,00m musste Micah in den 3. Versuch, die 3,10m überquerte er direkt im ersten und seine neue persönliche Bestleistung von 3,20m (543 Punkte) konnte er im zweiten Versuch überspringen. Die nächste Höhe war an diesem Wochenende noch zu hoch, aber Micah möchte in diesem Jahr den Kreisrekord von 3,40m angreifen, dafür hat er am 15. September in Papenburg die Gelegenheit.
Den ersten Tag beendete Micah mit 2.414 Punkten auf einem guten 8. Platz.
Samstag, 24.08.2024 – Tag 2
Am Samstag ging es um 9:10 Uhr bereits am frühen Morgen mit dem Hochsprung los. Im Juni hatte sich Micah bei einem Hochsprungwettkampf eine Verletzung im Knie seines Sprungbeines zugezogen und seit dem keinen Wettkampf in dieser Disziplin bestritten. Im Hochsprungtraining lief es in den letzten Wochen noch nicht ganz so rund, da dieses mit der Verletzung im Hinterkopf sehr vorsichtig angegangen wurde. Mit übersprungenen 1,77m (611 Punkte) und einem sehr knappen Versuch über 1,80m war der Start in Tag 2 ganz gut geglückt und der Hochsprungwettkampf konnte ohne beschwerden absolviert werden.
Eine Zitterpartie bahnte sich im Diskuswurf an. Nach dem der erste Versuch außerhalb des Sektors landete und damit ungültig war, flatterte der zweite Wurf lediglich auf 29,34m. Im Dritten Versuch ging es darum, die bisher gute Platzierung zu halten. Micah bewies Nervenstärke und schleuderte den Diskus kontrolliert auf 45,56m (668 Punkte) und damit auf eine neue persönliche Bestweite. Derartige Wettkampfverläufe sind nichts für schwache Nerven und Trainer außerhalb des Rings.
Mit dem Speer blieb Micah im ersten Versuch mit 44,40m knapp 8m unter seiner Bestleistung, hatte damit aber immerhin schon einen gültigen Versuch stehen. Der Zweite war ungültig und im dritten Versuch landete der Speer bei 53,52m (662 Punkte). Persönliche Bestleistung und damit auch eine erneute Verbesserung seines eigenen Kreisrekordes mit dem 600g schweren Wurfgerät.
Nach der vorletzten Disziplin, dem 80m Hürdenlauf, bei dem Micah in 11,81s (568 Punkte und PB) ins Ziel kam, lag er mit 4.923 Punkten auf dem 3. Platz.
Dass die Platzierung nach dem abschließenden 1.000m Lauf gehalten werden könnte, war eher unrealistisch. Micah ist mit einer Zeit von 3:47 Min. angereist und damit weit abgeschlagen von der Konkurrenz um die Medaillen, die mit Zeiten um die 3:00 Minuten gemeldet waren. Nichtsdestotrotz hat sich Micah bei über 30°C durchgebissen und seine Bestzeit um knapp 27 Sekunden (!) auf 3:20,50 Min. (471 Punkte) verbessert.
Mit dem 6. Platz von 51 Startern, insgesamt 6 Bestleistungen in den Einzeldisziplinen und einer neuen persönlichen Bestleistung im Neunkampf von 5.394 Punkten, die zudem neuer Bezirks- und Kreisrekord sind, kann Micah mit dem Abschneiden bei seiner ersten Deutschen Mehrkampf-Meisterschaft mehr als zufrieden sein.
Im kommenden Jahr ist geplant, den Mehrkampf fortzusetzen und den zusätzlich den Fokus auf den Weitsprung zu legen. Im Mehrkampf steht in der U18 dann nicht mehr der Neunkampf auf dem Programm, sondern mit dem abschließenden 400m Lauf an Tag 1 der Zehnkampf.
